Pri nošenju sandalov poleti je treba preprečiti tri vrste zunanjih poškodb

Prišlo je poletje in moje noge morajo na svež zrak. A ne glede na to, ali gre za preproste ali izvrstne sandale, lahko našim stopalom prinesejo veliko težav.
Enostaven za nošenje in trganje: ko boste nosili nove sandale, se boste vedno počutili neprijetno. Območja s tankimi trakovi ali usnjenimi spoji so še posebej dovzetna za obrabo. Pri nakupu sandalov je torej pomembno, da izberete mehke materiale ali na obrabljena mesta vnaprej nalepite trak. Baijiu ima funkcijo mehčanja korteksa. Poskusite nekaj nanesti na tesno mesto in ga nosite po 15 minutah, tako bo bolj udobno. Če je bil obrabljen, zamenjajte par udobnih čevljev.
Enostavno otekanje: Dokler se stopala manj premikajo, so nagnjena k otekanju ne glede na zimo ali poletje. Toda poleti sandali niso tako ohlapni kot drugi čevlji in težave z otekanjem stopal bodo bolj očitne, zaradi česar se lahko ljudje počutijo neprijetno. Torej, ne glede na to, ali sedite ali stojite, zavestno premikajte stopala in dvignite obe stopalni blazinici, ko ležite.
Lahko se okužimo: Poleti so stopala zelo nagnjena k potenju, tudi če nosite sandale. Britanska podiatrinja Emma predlaga, da se antiperspiranti, ki se uporabljajo pod pazduho, po potrebi lahko uporabljajo tudi kot antiperspiranti za stopala. Tradicionalna kitajska medicina zagovarja 10-minutno namakanje stopal v slani vodi na dan, kar ima tudi antiperspirantni učinek. Poleg tega je po tem, ko stopite na mokre noge v deževnem obdobju, pomembno, da jih pravočasno očistite in posušite, da preprečite rast bakterij in okužbe stopal.